كيف تستفيد من المعلومة؟

انما العلم عميق بحره فخذوا من كل فنّ أحسنه!

من العادات الجميلة اللي أحبها هي تدوين ما أتعلمه، سواء قرأته أو سمعته أو شاهدته.

أنا تخلصت من كم كبير من الأوراق في حياتي، وأبدلتها بالحفظ على الطريقة الإلكترونية لسهولة الوصول إليها عن طريق البحث، فأدوّن وأسجّل ما يهمني في ملف وورد (Microsoft word) وأحتفظ فيه.


نرجع لعادة التدوين وليش هي مهمة؟
الفكرة من تدوين ما يلفت انتباهك ان هذا هو ما تحتاج أن تركّز عليه، حتى لو كان في الوقت الحالي؛ أو أن تشدك معلومة مهم تذكرها في وقت لاحق!

كم من معلومة مرت عليك وشعرت أنها مهمة؟ ومهم أن تسترجعها بسهولة وقت تحتاجها وفي الغالب نسيتها أو لم تستطع الوصول إليها؟ – وبعد ان انتهى الموقف تذكرتها!!
لذلك التدوين مهم….

كيف أدوّن؟
أنا طريقتي إني أدوّن اللي أحتاجه وأشعر ان يناسبني في وورد بشكل مختصر، واحتفظ فيه بعنوان سهل يدل عليه ولما أأتي للبحث عنه في (قوقل دوكس) مثلاً، يطلع بسهولة عن طريق كتابة كلمة واحدة فقط تدل على العنوان.

مثال من تجربتي الشخصية: سمعت تسجيل عن طرق التعامل مع الغضب من الدكتور صلاح الراشد. سجلت أهمّ النقاط، لما شعرت بالغضب وفي ثواني معدودة تذكرت التسجيل. فتحت الملف من قوقل دوكس (لأن بسهولة أدخل عليه من موبايلي عن طريق التطبيق الخاص به) كتبت في خانة البحث الغضب ووصلت للمعلومة المرادة واستخدمتها فوراً!

جرب دوّن واحتفظ بالملف باسم سهل البحث عنه من خلال وضع الكلمة على الأقل (لا تجعل الملف باسم لا يمت للموضوع بصلة أو بدون اسم)! رتب ملفاتك ومعلوماتك ونظمها… اجعل المعلومات سهلة في متناول يديك، مرتبة، منظمة… لتعرف كيف تستخدمها وتستفيد منها. لأن المعلومات تستخدم للتطبيق مش للتخزين.

بعد فترة لن أحتاج حتى للملف! لأن المعلومة دخلت لدي الآن حيزّ التطبيق والتجربة وهي أسهل طرق التعلّم والتطوّر

وتذكر:
أنه في بعض الأحيان كل ما نحتاجه هو أن نتذكر فقط! وليس أن نتعلم شيء جديد.

 

مدينة زاكوباني – يناير 2020

Amal Live

فنّ الطاف

To survive in this life

‏‎لتنجو وتسعد في هذه الحياة يجب عليك أن تتعلم فن الطاف. لأن اكثر الناس سعادة في الحياة هم اكثر الناس احترافية لفن التطنييش.

فن التطنيش، وان تدير ظهرك وتمشي تكمّل طريقك للأمام، أياً كان ماضيك وتخبيصك، ايا كان ما حصل لك.

تعلّم كيف تتأقلم مع واقع جديد و #قصة_جديدة.

هناك من الناس كل همها تأخيرك، لأنها تخاف أن تكون لوحدها؛ ولا تريد أن تتغير أو تلتفت لذاتها لأنها باختصار لا ترى لذاتها اعتبار ولذلك تريد كبش فداء.
أزحهم جانباً بالتدريج مهما خذلوك وحاولوا أن يؤذوك، وكمّل طريقك وطنشهم.

ولا تنسى الاستمرار بالعمل على تصحيح الداخل ليندمج مع واقع أجمل يملئه الحُب والرقي والدفء العاطفي…. لأن بالتأكيد ما كان يوماً بداخلك هو ما جلب لك ماحولك.


 بولندا – يناير 2020

Amal Live

عندما نعيش ما نحن عليه

عندما نعيش ما نحن عليه بالكلية، يصبح هناك متسع للمزيد…. لاشياء اخرى ….
‫فرص وعلاقات واماكن وافكار ومشاعر وشخصيات ونسخ وتجارب
واخرى…..

الحياة ليست تطبيقات مستمرة، وتوقعات تسرق العُمر….
ان ذلك يقود للملل….
و هو روتين يخلو من المعنى….

‫علينا ألا نكره أنفسنا كيفكما كنا، وما نحن عليه الآن،
‫و ألا نريد أن نكون أي شيء آخر سوى ما نحن عليه في هذه اللحظة؛
الحالة اللي نحن عليها، الوضع الذي نحن فيه….

‫حيث هذا الذي نحن عليه،
‫يُبنى عليه ما يليه!☕️🎷

 

Amal Live

 

حياتك .. أمر يعنيك

  أغازل البرد بهذه الصورة #الأرشيفية
سويسرا –

 

 

وأنا أرتشف قهوتي، ☕️ أكتب ….

كيف تحيا حياتك هي أمر يهمك أنت ويعنيك أنت،
فأن يجرؤ أن يملي عليك غيرك كيف تقوم بذلك و (باسلوبه الخاص!) أمر مستهجن…

أنا استنتجت ان الحمقى والمضيعين،،،، هم اللي شاغلين أنفسهم فغيرهم ومهملين حياتهم وقاعدين ليل نهار ينصحون ويرشدون ويوجهون وهم لا يطبقون، ولأنفسهم لا يلتفتون ولا يهتمون!

وأنا شخص أومن بحرية الاختيار، ولكن مو معناته ان بعمل لكم اعتبار….
ونحن ياما عملنا اعتبار لمن لا يستحق، ولكن دايماً نقدر نصحح ونعيد ترتيب المسار مجدداً.

الخيار لي ولك وللجميع 🌹

 

 سويسرا – قمة Titles

Amal Live

الحياة مليئة بالخيرات

الحياة مليئة بالخيرات، لمن اراد ذلك.⠀

ومليئة بالمتاعب لمن يختار ذلك…. ⠀

ادركت ذلك من خلال اختياراتي⠀

في عدة مرات مختلفة).⠀⠀

الخيار سهل، التطبيق اصعب شوي، التركيز على ما اخترنا واستمرارنا في التطبيق هو الاصعب (ونقطة التوقف عند الكثيرين).⠀

ممكن ما تكون الرحلة جميلة طول الوقت ولا خلاف لدي للذي يدعو بالاستمتاع بالرحلة قبل الوصول ولكن؛ ليس دوماً سيكون الطريق ممتعاً وخصوصا لمن يفهم قصدي بالتغيير الحقيقي والذي يرغب به أي شخص ينوي ان يكون افضل نسخة منه.⠀

انا هنا اقصد بالتغيير اللطيف، الخفيف، الهادئ المتمرحل غير المتعجل،، الذي حتى من خفته يكاد لا يلحظ ولا يُرى.⠀

التغيير التراكمي الذي يبدأ بالتنظيف وترتيب الملفات وغلق بعضها ان ادعى الامر، الذي يأخذ وقته وكل الوقت الذي يحتاج، الذي نتائجه وثمراته تبدأ في الداخل، الذي يجعلك تقول في داخلك لا يهمني كل من في الخارج وما يدور هناك!⠀

ها هنا اريد ان اكتفي بذاتي واغمرها بالحب والطمأنينة يتطهر داخلي ويصبح جميلاً فينعكس ذلك في الخارج بلا شك! التغيير الذي يجعلك تقبل الا ان تكون افضل وابهى نسخة منك لانك ذلك ما تستحق. وانت تشاء.

 

 فرنسا – ديزني لاند

Amal Live

المعلومات المخزنة

“Knowing is not enough, we must apply”! ⠀

‏اتفق مع فكرة – بروس لي – ⠀

‏ملهمي الجميل..⠀

‏المعلومات (المخزنة فقط) فالغالب فالغالب مالها لزمة.⠀

‏انا اتعلم ليش؟ سؤال مهم وذكي.⠀⠀

‏احتاج المعلومة تطبق واستخدمها في حياتي، واكيد اكيد تطورني والا مالها داعي.⠀

‏نتخيل شخص يشتري ملابس ويخزنها ما يلبسها؟ او يشتري كتب تزين مكتبته وشكلها حلو؟؟؟؟ ⠀

‏تشتري معلومات وكتب وتدفع لدورات وتخزنها ليش؟⠀

‏مكتبة الكترونية مثلاً؟⠀

‏مادخل دورة او اشتري كتاب⠀

‏الا يشدني فيه شي او اشعر اني بأخذ منه ما اريده.⠀

‏يجيبني على سؤال، يستفز عندي مفهوم؟ اشعر اني بستمتع معاه او شدني اووكي الخ …⠀⠀

‏مو اشتري او اشترك لتسويق جيد! او شخص مشهور تحدث عنه او حتى شخص احبه قالي بيكون حلو!⠀

‏لابد انه يناسبني انا اولاً وقبل كل شيء.

Amal Live

لماذا أستمر؟

من أجلي أنا.
لأنه سر الأسرار.
لأنه بلغة د. صلاح الراشد: المستمر سيفوز.

لماذا أستمر؟ وما العمل لو رأيت النتائج شوية مش ولا بد؟.
لازلت أصر.. استمر.
الاستمرار رديف الإصرار.
انه الطريق لتحقيق النتائج. بلغة أخرى من يستمر يرى نتائج عمله.. من يتوقف وييأس يتوقف لديه التراكم الذي يؤدي لتحقيق النتائج، فلا يراها.

الاستمرار رفيق التدرج، وهالشيئين رغم قلة الاهتمام بهم الا انهم يتسيدون النجاحات.
كل شيء يتراكم مع مرور الوقت يبيّن! أنا بيني وبين نفسي أقول التدرج والاستمرار يخوفون! مش بالمعنى السلبي لكن ما تكاد تمر فترة الا وترى نتائجهم وتقول واو متى صار هذا كله؟.
الاستمرار لا يُحس!
نحن ممكن نقوم بشيء،
يكاد لا يذكر، عادي ولكنه يومي أي؟ مستمر…
وبخطوات صغيرة جداً.. أي؟ متدرج!
ونرى نتائج كبيرة فيما بعد.

الاستمرار يعني سعي، يعني مرونة، يعني توقف في بعض المحطات، يعني ازالة معيقات، يعني برمجة عادات، يعني احداث التغييرات في حال احتجنا، يعني تفويت، يعني “تطنييييش”، يعني اخذ جلسات الراحة، واني استمتع واخذ استجمام، يعني المتابعة وتبديل في الخطة ان احتجت. يعني لو تطلب الأمر البدأ مجدداً ومجدداً عادي. الاستمرار نفسه يعني التوقف لبرهة واخذ انفاس واستجماع طاقة، ولململة بعثرة وشتات.
وعااااادي نكمل.

اغيّر نعم، افشل؟ اكيد نعم، اياس؟ طبعا لاا
ارجع شوي؟ نعم، اتقدم للامام اقوى بعد هالرجوع…. اكييد طبعا نعم…. وهكذا.
بس الاهم اني ما قلت خلاص بس مافي نتيجة! ولا تعبت ولا مليت!!!
معناته هنا انا توقفت وتوقفت عن الامداد للطاقة لكل ما ارغب فيه في حياتي.
الاستمرار احبه لأنه يعني تطور.. أي شيء نستمر فيه الا ما نتطور، وأنا أحب التطور وهو أحد قيمي.

بشاركم خيال طرى على بالي مرة وانا اسمع موسيقى وقلت ليش في ناس توصل وتحقق الحياة التي تريدها واخرى في مكانها كما هي؟

تخيلت ان هناك دوائر كبيرة. تبدأ بواحدة صغيرة جدا ولنتخيل انها سوداء في المنتصف وهي معاناة وفشل نوعاً ما، تحيط بها اخرى حمراء، تليها دائرة زرقاء وهكذا بالتدرج حتى نصل لاكبر دائرة وهي الدائرة البيضاء ولنتخيل انها قمة النجاحات.

والآن في شخص واقف على الدائرة السوداء ويسأل كيف الشخص الفلاني وصل للدائرة البيضاء. الجواب الذي لا يعرفه هو انه حاول واجتهد “واستمر” وربما ما لا يدركه انه كان يوماً هنا في نفس الدائرة السوداء ولكنه لم يتوقف هناك. لم يقل هذا مكاني وخلاص؟! لذلك وصل.
فما الذي تحتاج أن تعمله يا ترى كي تصل إلى هناك؟

 

 

Amal Live